宝宝爬行意味着迈向独立活动的第一步。通常宝宝开始学习用双手和双膝支撑着身体保持平衡，接着学会怎样借助膝盖用力推动身体向前或向后移动。同时，宝宝还会锻炼那些以后能让他站起来走路的肌肉。

      绝大部宝宝在6～10个月之间学会爬行，此时期，宝宝会采取其他方式活动，如：蹭着屁股挪（屁股着地，一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，推动自己、蹭着屁股四处挪）、腹部贴地匍匐前进、或翻身滚动。也有个别的宝宝跳过爬行阶段，直接学会借助其他东西起来，站立以及行走。不管宝宝通过什么活动方式，宝宝能活动就尤为关键的。
        爬行对宝宝而言是一项非常有益的活动方式，不仅能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，还能催使小脑的平衡感，对宝宝日后学习语言和阅读打下根基，为此，爸爸妈妈必须帮助宝宝完成爬行动作。 爬行是由抬头、翻身、打滚、坐立等慢慢发展起来的，可见爬行是强化脑神经系统的重要训练。
       ㈠.把宝宝平坦的放在床上，首先让宝宝抓住妈妈的两个食指，然后轻轻带动宝宝坐起来，尽量让宝宝自己使出力气，前提主要是锻炼宝宝的手臂力量。
       ㈡.用毛巾兜住宝宝的肚子，先把毛巾叠成宝宝肚子的宽度，然后爸妈拉着毛巾的两头使宝宝的肚子悬空，带动宝宝在床上到处转。
       ㈢.在床上让宝宝扶着你，然后半爬着，这样可以锻炼宝宝小腿的力量，也可以让宝宝扶着沙发的扶手练习。
下面我们再来看下，教宝宝爬行的最佳方法吧！
       抬头、上肢练习：满月后的宝宝，先让他俯卧在床上，然后用一些玩具逗引宝宝抬头，再让他用双手撑起上半身。每次练习10分钟左右，每天可3-4次；
       单手支撑：在宝宝双手撑起身体时，用玩具在他一侧逗引他，让他用一只手去抓住玩具，这样便能训练宝宝单手支撑身体了，记得要双手轮流练习；
       双手交叉练习：把你的手垫在宝宝的手掌下，交叉移动你的双手，并带动宝宝两臂的交叉运动；
       双膝部支撑：3、4个月的时候，可以把宝宝跪抱在你的大腿上，让他用双膝支撑起身体，也可以在你平躺的时候，让他侧跪在你的身边，然后手扶着你的身体，和他玩；
       双腿交叉练习：在宝宝的腹下垫个高点的枕头，让宝宝呈俯卧状态，你在宝宝身后抓住他的踝部，做前后交叉运动；
       四肢协调：让宝宝成爬行状态趴着，并让其腹部离开床面，如果宝宝腹部不能离开床面，可以用手或毛巾兜住腹部，然后用玩具进行引诱，让他四肢协调的爬行。
宝宝爬行分为两种方式,俯爬式以及狗爬式。通常宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢。在九个月大时，身体才能慢慢离开地面，采两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。
       爬行是所有粗动作发展的前提，在宝宝短短爬行时期里有许多好处。首先幼儿利用四脚爬行时，因为他的颈部需要抬高，并且还会左右转动，这样的浍对颈部的发展有很大的帮助;另外幼儿爬行时用手腕支撑身体重量，能手腕的力气，对宝宝将来发展都有助益。在宝宝爬行的过程中，更可宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

宝宝爬行的益处